Турбота про психічне здоров’я – запорука успіху

В Глухівському вищому професійному училищі стартував місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Місяць обізнаності про ментальне здоров'я вперше започаткувала у США організація Mental Health America у 1949 році. Тоді метою кампанії було підвищити обізнаність людей про те, що таке ментальне здоров'я, зменшити стигму навколо цієї теми та заохотити до профілактики.

Прекрасна й дуже актуальна тема — ментальне здоров’я педагога 💛

У часи змін, нестабільності та навантаження (особливо в Україні зараз), ця тема набуває ще більшої ваги. 2 травня фахівці психологічної служби провели зустріч з педагогічними працівниками на тему "Ментальне здоров’я педагога".  

Педагоги були ознайомлені з тим, що ж таке ідеальне ментальне здоров’я і які прояви його відхилення; симптоми психічних розладів; вчились розпізнавати психічні розлади на прикладі персонажів фільмів та розрізняти міфи і факти про  ментальні порушення.

Також психолог провела вправу "Емоційний контейнер",   де педагоги мали змогу вивільнити свої емоції та почуття.

Турбота про себе дозволяє запобігти можливим психічні розладам та впоратись з ними. Але якщо відчуваєте, що ваш стан змінився на негативний або «щось йде не так» – проконсультуватись з фахівцем ніколи не завадить.

Звертатися по допомогу – не слабкість, не забаганка й не соромно, а відповідально. Психічне та фізичне здоров’я – однаково важливі компоненти загального здоров’я людини, й про них потрібно турбуватися.

Много шаблонов Joomla на By Amestris D