Здорові та нездорові стосунки: говоримо відверто зі студентами

У сучасних умовах, коли Україна переживає складні соціальні та демографічні виклики, особливо важливо формувати в молоді відповідальне ставлення до власного майбутнього. Одним із ключових напрямів цієї роботи є розвиток навичок ефективного спілкування, розуміння основ репродуктивного здоров’я та побудови гармонійних міжособистісних взаємин.

23 лютого соціальний педагог провела заняття зі студентами 14 та 34 груп, присвячене темі здорових і нездорових стосунків. Під час зустрічі учасники відверто обговорили, якими мають бути взаємини, засновані на довірі й повазі, та які сигнали можуть свідчити про небезпеку.

Студенти визначили основні ознаки здорових стосунків: довіра, взаємоповага, підтримка, чесність, відкритість, свобода бути собою. Натомість до ознак нездорових взаємин віднесли контроль, ревнощі, знецінення, маніпуляції, ізоляцію від друзів та родини, емоційний тиск.

Окрему увагу приділили темі особистих кордонів, умінню говорити «ні» та збереженню власного емоційного благополуччя. Адже здорові стосунки починаються з поваги до себе.

⚠️ Як розпізнати аб’юз і захистити себе

🔹 Вас постійно контролюють: перевіряють телефон, обмежують спілкування.
🔹 Партнер знецінює ваші почуття або досягнення.
🔹 Ви відчуваєте страх, провину чи постійне напруження.
🔹 Вам нав’язують рішення або змушують робити те, чого ви не хочете.

💡 Що робити?

✔️ Довіряти своїм відчуттям - якщо вам некомфортно, це вже сигнал.
✔️ Поговорити з людиною, якій ви довіряєте (батьки, педагог, психолог).
✔️ Зберігати особисті межі та не виправдовувати насильницьку поведінку.
✔️ За потреби - звернутися по професійну допомогу.

📞 Куди звернутися по допомогу

В Україні діють служби підтримки, які надають безкоштовну та конфіденційну допомогу:

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства
📞 0 800 500 335 або 116 123 (безкоштовно)

Ла Страда-Україна - громадська організація, що надає психологічні та юридичні консультації.

За екстреної ситуації - звертайтеся до Національна поліція України за номером 102.

Такі зустрічі допомагають молоді усвідомити власну цінність, навчитися будувати здорові взаємини та вчасно розпізнавати небезпечні сигнали. Формування культури поваги й відповідальності сьогодні — це запорука безпечного та щасливого майбутнього завтра.

proflady.rufashion101.ru