У Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначається 10 жовтня, заведено говорити про проблеми психічного здоров’я в усьому світі. Проте в Україні, в умовах повномасштабної війни, ми маємо дбати про своє ментальне здоровʼя щодня й щомиті плекати свою стійкість.
Цей день - ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров'я - найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам`ятати це основа нашого добробуту, яке дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті.
Практичним психологом ДНЗ "Глухівське ВПУ" Орловською Тетяною було проведено онлайн зустріч зі здобувачами освіти училища, де Тетяна розповіла про ментальне здоров'я, та про те, як його зберегти та розвивати. Присутні виконували цікаві завдання, дізналися багато корисної інформації та отримали приємні емоції від проведеного заняття.
Дбайте про себе.